Monthly Archives: octubre 2012
Delicioso Aderezo de Perejil
Aderezo de Perejil 5 cucharadas de perejil picado 3 cucharadas de cebolla picada 2 dientes de ajo picados o… Continue reading »
Convierte las leguminosas en vegetales
Preparación Al tener las leguminosas una cascarilla dura, su tiempo de cocción es muy largo, asimismo aún cocidas, su tiempo… Continue reading »
Leguminosas… no olvides consumirlas
Leguminosas Son alimentos muy nutritivos. Se presentan, en general, como granos secos separados de las vainas donde se producen. … Continue reading »
Ensaladas… el mejor hábito alimenticio
Las ensaladas son el alimento ideal para el ser humano, por lo que deben ser consideradas parte esencial de… Continue reading »
Un alimento maravilloso
EL REPOLLO… Este vegetal es valioso por su alto contenido de minerales, vitaminas y sales alcalinas. Nos aporta proteína por… Continue reading »
Sopa de papa y acelga
RICA, RÁPIDA Y ECONÓMICA INGREDIENTES Un chorrito de aceite Ajo y Cebolla picados 2 papas ralladas 1 1/2 Litro de… Continue reading »
6 Alimentos que fortalecen el Sistema Nervioso
6 Alimentos para el Sistema Nervioso 1. El plátano maduro es un alimento que debemos consumir diariamente. Como desayuno o… Continue reading »
Aprovecha el agua sobrante de las papas
Cuando cocines papas al vapor o bien hervidas en agua, nunca tires el agua sobrante, es un excelente remedio tipo… Continue reading »
Jugos cítricos, consumirlos debe ser un hábito
Las frutas son una gran fuente de vitaminas, minerales, carbohidratos, proteínas y otros nutrientes, por lo tanto es importante considerarlas… Continue reading »
Las reglas del juego de las enfermedades de invierno
El nombre del juego es… ¡Prevención! Las enfermedades comunes de invierno están preparando su entrada a nuestros hogares, es importante… Continue reading »