Blog Archives for tag veganos
Apuntes de la Vitamina B12… para veganos, celiacos y con enfermedad de crohn
Una ingestión muy baja de B12 puede provocar anemia y deterioro del sistema nervioso. Las únicas fuentes veganas fiables… Continue reading »
Convierte las leguminosas en vegetales
Preparación Al tener las leguminosas una cascarilla dura, su tiempo de cocción es muy largo, asimismo aún cocidas, su tiempo… Continue reading »
Leguminosas… no olvides consumirlas
Leguminosas Son alimentos muy nutritivos. Se presentan, en general, como granos secos separados de las vainas donde se producen. … Continue reading »
Ensaladas… el mejor hábito alimenticio
Las ensaladas son el alimento ideal para el ser humano, por lo que deben ser consideradas parte esencial de… Continue reading »
