Blog Archives for tag hierro

Leguminosas… no olvides consumirlas

  Leguminosas  Son alimentos muy nutritivos. Se presentan, en general, como granos secos separados de las vainas donde se producen. … Continue reading »

Sopa de papa y acelga

RICA, RÁPIDA Y ECONÓMICA INGREDIENTES Un chorrito de aceite Ajo y Cebolla picados 2 papas ralladas 1 1/2 Litro de… Continue reading »