Blog Archives for tag nutrición
Nopalitos especiales
Unos deliciosos y diferentes nopalitos… Disfrútalos!! Ingredientes: Ajo Cebolla Tomate Apio Calabacita Nopalitos Requesón o queso panela Sal, pimienta y… Continue reading »
Sencillos y breves cambios para mejorar nuestros hábitos alimenticios.
Hoy en día, el pan blanco que consumimos contiene un poco más que fécula; el azúcar es meramente sucrosa,… Continue reading »
Champiñones en su jugo
Las cantidades de esta sencilla receta son al gusto y de acuerdo a la cantidad de comensales. En una cacerola… Continue reading »
Leguminosas… no olvides consumirlas
Leguminosas Son alimentos muy nutritivos. Se presentan, en general, como granos secos separados de las vainas donde se producen. … Continue reading »
Ensaladas… el mejor hábito alimenticio
Las ensaladas son el alimento ideal para el ser humano, por lo que deben ser consideradas parte esencial de… Continue reading »
Sopa de papa y acelga
RICA, RÁPIDA Y ECONÓMICA INGREDIENTES Un chorrito de aceite Ajo y Cebolla picados 2 papas ralladas 1 1/2 Litro de… Continue reading »
6 Alimentos que fortalecen el Sistema Nervioso
6 Alimentos para el Sistema Nervioso 1. El plátano maduro es un alimento que debemos consumir diariamente. Como desayuno o… Continue reading »
