Blog Archives for tag minerales
Leguminosas… no olvides consumirlas
Leguminosas Son alimentos muy nutritivos. Se presentan, en general, como granos secos separados de las vainas donde se producen. … Continue reading »
Un alimento maravilloso
EL REPOLLO… Este vegetal es valioso por su alto contenido de minerales, vitaminas y sales alcalinas. Nos aporta proteína por… Continue reading »
Sopa de papa y acelga
RICA, RÁPIDA Y ECONÓMICA INGREDIENTES Un chorrito de aceite Ajo y Cebolla picados 2 papas ralladas 1 1/2 Litro de… Continue reading »
6 Alimentos que fortalecen el Sistema Nervioso
6 Alimentos para el Sistema Nervioso 1. El plátano maduro es un alimento que debemos consumir diariamente. Como desayuno o… Continue reading »
Crema de Frijol
Coloque una cacerola a fuego lento con una cucharada de mantequilla un poco de cebolla finamente picada. Fría en… Continue reading »
